metrIQ

metrIQ es un entrenador de IA conversacional llamado Sophia que sustituye a las típicas aplicaciones de contar calorías por una sencilla interfaz de chat. En lugar de rellenar formularios o escanear códigos de barras, simplemente le dices a Sophia qué has comido o cómo ha ido tu entrenamiento, y ella se encarga del seguimiento, calcula los macros y vigila tu progreso. Está diseñado para que se sienta como tener un entrenador real en el bolsillo, uno que escucha, se adapta y te acompaña incluso cuando baja la motivación.

La experiencia central es una conversación de ida y vuelta. Envías un mensaje como "yogur griego con bayas y un café" y Sophia lo registra, desglosa las calorías y la proteína, y te muestra lo que te queda para el día. También hace el seguimiento de los pesajes y el entrenamiento, detecta tendencias y ofrece consejos personalizados. La interfaz es limpia y minimalista: sin paneles llenos de gráficos, solo una ventana de chat con las respuestas de Sophia. Los planes van desde un nivel gratuito (3 mensajes al día tras una prueba de acceso total de 14 días) hasta planes de pago que comienzan en 6,49 $/mes durante la beta abierta, que te otorgan más mensajes al día.

metrIQ es ideal para cualquier persona que haya probado aplicaciones de fitness y las haya dejado porque sentía que eran una carga. Si prefieres hablar con una persona antes que navegar por formularios, Sophia podría ser el impulso que necesitas. También es útil para personas que quieren un entrenamiento real —no solo un rastreador— y valoran que alguien ajuste el plan cuando la vida se complica. La prueba gratuita te da acceso total durante dos semanas, para que puedas ver si el estilo conversacional encaja contigo antes de comprometerte.