Mind Tracker

Mind Tracker es una app de análisis y diario de estado de ánimo que te ayuda a entender qué afecta tu estado emocional. Registras cómo te sientes cada día mediante una escala sencilla de 7 puntos, desde terrible hasta fantástico, y anotas factores como el sueño, el ejercicio, el tiempo social y la medicación. Después, la app saca a la luz patrones y correlaciones, mostrándote exactamente qué hábitos elevan tu ánimo o lo hunden.

La característica destacada es la capa de IA. Mind Tracker utiliza aprendizaje automático para analizar tus entradas, identificar conexiones entre tus acciones y emociones, y ofrecer recomendaciones personales. Cada 20 evaluaciones, genera una esfera de emociones creada por IA: una representación visual y colorida de tu mundo interior. También puedes crear métricas personalizadas para hacer un seguimiento de la ansiedad, las migrañas, la productividad o cualquier otra cosa, además de un pastillero inteligente que envía recordatorios y registra la toma de medicamentos. Los informes de exportación están diseñados para compartirse con terapeutas, y los datos se mantienen privados.

Esta herramienta es especialmente útil para personas que gestionan la depresión, la ansiedad, el trastorno bipolar, el TDAH, el TEPT y otras afecciones. Los terapeutas y psiquiatras pueden obtener informes estructurados de sus clientes, lo que facilita el seguimiento del progreso entre sesiones. También es útil para cualquier persona curiosa sobre sus patrones emocionales que quiera una forma basada en datos para sentirse mejor.