IronIQ

IronIQ es una aplicación de seguimiento de entrenamientos para iPhone. Te ayuda a registrar tus sesiones de gimnasio, seguir planes de entrenamiento y monitorear tu progreso a lo largo del tiempo. Puedes tocar la pantalla para avanzar entre series, usar temporizadores de descanso integrados y acceder a guías de ejercicios. Tus datos se sincronizan de forma privada a través de iCloud con tus otros dispositivos Apple.

La aplicación destaca por su diseño limpio y enfocado, y por su profunda integración con el ecosistema de Apple. Inicia automáticamente los entrenamientos en un Apple Watch vinculado, registra datos biométricos en la aplicación Salud y calcula la quema de calorías. Incluye herramientas prácticas como una calculadora de discos de pesas y gráficos de progreso. Aunque ofrece rutinas predefinidas populares, también puedes crear tus propios entrenamientos personalizados.

Esta herramienta es ideal para personas que van regularmente al gimnasio y buscan una forma sencilla y sin complicaciones de registrar sus levantamientos. Es útil para cualquiera que siga un programa específico como Push/Pull/Legs o Starting Strength, así como para personas que valoran tener su historial de entrenamientos sincronizado de forma segura entre su iPhone, iPad y Apple Watch sin cuotas de suscripción.