Let Them Go

Let Them Go es una aplicación móvil diseñada específicamente para ayudar a las personas a transitar el difícil proceso de superar una ruptura. La app ofrece herramientas estructuradas para apoyar la sanación emocional, empezando por un rastreador de contacto cero que ayuda a los usuarios a mantener los límites registrando cuánto tiempo llevan evitando el contacto con su expareja. Incluye un seguimiento diario del ánimo para monitorizar las fluctuaciones emocionales a lo largo del tiempo y ofrece consignas de diarios guiados para ayudar a los usuarios a procesar sus sentimientos a través de la escritura.

La app funciona creando un marco de apoyo para la recuperación tras una ruptura. Los usuarios establecen su intención de contacto cero y la app les ayuda a mantener su racha con recordatorios y seguimiento del progreso. La función de seguimiento del ánimo permite a los usuarios registrar su estado emocional a diario, creando un registro visual de su camino hacia la sanación. El componente de diario proporciona consignas reflexivas para fomentar la autorreflexión y el procesamiento emocional, haciendo que el proceso de escritura sea más accesible durante un momento difícil.

Esta herramienta es más beneficiosa para cualquier persona que esté pasando por una ruptura y quiera un apoyo estructurado en su proceso de sanación. Es particularmente útil para personas que tienen dificultades para mantener los límites del contacto cero o que quieran rastrear su progreso emocional de manera objetiva. El formato de app móvil hace que sea fácilmente accesible durante todo el día, brindando apoyo exactamente cuando los usuarios más lo necesitan durante el desafiante periodo posterior a la ruptura.