Medito
App de meditación gratuita con sesiones guiadas, historias para dormir y ejercicios de respiración, sin muros de pago ni anuncios
| Qué es | App de meditación gratuita con sesiones guiadas, historias para dormir y ejercicios de respiración, sin muros de pago ni anuncios |
|---|---|
| Precios | Unknown |
| Plataforma | Mobile App |
| Ideal para | daily meditation practice, improving sleep quality |
| Dominio registrado | 2019 |
Datos actualizados 15 de agosto de 2026
¿Qué hace Medito?
Medito es una app de meditación y mindfulness completamente gratuita que ofrece sesiones guiadas, historias para dormir, ejercicios de respiración y cursos estructurados. A diferencia de la mayoría de las apps de mindfulness que cobran cuotas de suscripción, Medito pone todo su contenido a disposición sin muros de pago, anuncios ni niveles premium. La app incluye una variedad de prácticas de meditación aptas tanto para principiantes como para usuarios experimentados, junto con ayudas para dormir y técnicas de respiración para una relajación rápida.
La app se ha desarrollado como un proyecto sin fines de lucro con la aportación de investigadores de mindfulness y profesores experimentados, lo que garantiza un contenido basado en la evidencia. También es de código abierto bajo la licencia AGPL, lo que significa que el código está disponible públicamente y está libre de patrones oscuros. Creada por más de 200 voluntarios de todo el mundo, Medito representa un enfoque del bienestar mental impulsado por la comunidad.
Medito beneficia a cualquier persona que busque incorporar el mindfulness en su rutina diaria sin barreras financieras. Resulta particularmente útil para personas que comienzan su camino en la meditación, quienes lidian con el estrés o problemas de sueño, y usuarios que prefieren experiencias sin anuncios. La app ha llegado a más de 4,1 millones de personas en 190 países, lo que demuestra su atractivo global como una herramienta de salud mental accesible.
Características principales
Qué la hace destacar¿Para quién es Medito?
Quién saca más provecho de esta herramientaConfianza y presencia
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