Vertical

Ваш личный AI-тренер по бегу: он сам подстраивает план тренировок, опираясь на данные с ваших гаджетов и реальные ощущения от пробежек.

Перейти на сайт

getvertical.ai

Проверено Бесплатный тариф

Кратко о главном
Что это	Ваш личный AI-тренер по бегу: он сам подстраивает план тренировок, опираясь на данные с ваших гаджетов и реальные ощущения от пробежек.
Цены	Freemium — от $25/mo
Бесплатный тариф	Да
Платформа	Mobile App
Хорошо подходит для	training for a marathon with a plan that adapts to your schedule, recovering from an injury with adjusted workouts
Домен зарегистрирован	2026

Данные обновлены 18 июля 2026 г.

Что делает Vertical?

Vertical — это ваш персональный AI-тренер по бегу, который строит планы тренировок на базе реальной спортивной науки. Приложение синхронизируется с вашим гаджетом (будь то Garmin, Apple Watch или что-то еще) и каждый день пересматривает нагрузку, опираясь на HRV, качество сна и общую усталость. Главное отличие от обычных статичных планов в том, что Vertical не «ломается», когда в жизни что-то идет не так: он просто перестраивает график под ваше реальное состояние и восстановление.

Все начинается с простого диалога. Вы можете созвониться с AI или списаться в чате, чтобы рассказать о своих целях, графике и прошлых травмах. После этого сервис создает гибкий план: если нужно перенести длительный забег или заменить темповую тренировку на легкую прогулку, тренер мгновенно пересчитает весь остальной цикл. Причем это не просто случайные догадки нейросети — в основе лежат более 500 рецензируемых научных работ по периодизации и профилактике травм.

Vertical идеально подойдет тем, кому нужен тренер, который действительно «слышит» атлета. Если вы когда-нибудь чувствовали вину за пропущенную пробежку из-за бессонной ночи или завала на работе — этот инструмент для вас. Также он будет полезен тем, кто восстанавливается после травмы или хочет выйти на конкретный результат, не перегрузив организм. Приложение доступно на iOS и Android, часы подключаются за пару секунд, а для старта кредитная карта не требуется.

Здравоохранение — прочее

#adaptive training plan#ai running coach#apple watch support#chat coaching#coros integration#fitness data analysis#free running assessment#garmin connect#hrv-aware training#injury prevention#periodization#polar integration#post-run analysis#race readiness#recovery tracking#running analytics#running plan personalization#science-based coaching#suunto integration#taper coaching#training load management#voice coaching#wearable integration#workout adjustments

Ключевые возможности

Что выделяет инструмент

Персональный план тренировок, который подстраивается под вас каждый день, анализируя данные с вашего носимого устройства: HRV, качество сна и общую нагрузку.

Онбординг через чат или голос: быстро собираем данные о целях пользователя, истории травм и его графике.

Гибкий график: просто перенесите или поменяйте тренировки местами, а тренер сам перестроит весь план.

В основе лежат более 500 рецензируемых научных работ и реальный опыт коучинга.

Синхронизируется с Garmin, Apple Watch и другими носимыми устройствами, чтобы подтягивать ваши метрики в реальном времени.

Для кого Vertical?

Кому подходит этот инструмент

training for a marathon with a plan that adapts to your schedule

recovering from an injury with adjusted workouts

improving running performance using science-based coaching

Цены

Есть бесплатный тариф — можно начать без банковской карты

Free assessment

Бесплатно

Анализ более 200 показателей
Разбор по тренировочным зонам
Персональные рекомендации тренера
3 минуты · Карта не требуется

Vertical PRO

$25,0/месяц

Все в Free assessment, плюс:

Безлимитное общение с тренером
Ежедневная корректировка плана на основе HRV
Разбор каждой пробежки после тренировки
Полный анализ истории тренировок
Подготовка к стартам и сопровождение на этапе тейпера

Доверие и присутствие

Домен Домен зарегистрирован в 2026

Галерея

Нажмите на изображение, чтобы увеличить

Альтернативы в категории Здравоохранение — прочее

Transition Здравоохранение — прочее

Тренировки по триатлону с AI, которые подстраиваются под вас.

Calibrated Athlete Здравоохранение — прочее

AI-платформа для спортсменов и тренеров, которая помогает отслеживать прогресс, питание, сон и восстановление. Данные автоматически синхронизируются с разных устройств для полной картины вашей подготовки.

bodbot.com Здравоохранение — прочее

AI-тренер, который создает полностью индивидуальные планы тренировок и питания. Учитывает ваши цели, имеющееся оборудование и отслеживает прогресс.

VPT.FIT Здравоохранение — прочее

Фитнес-платформа на базе AI, которая составляет персональные программы тренировок. Неважно, где вы сейчас — дома, в зале или в поездке — сервис подберет подходящие упражнения и обеспечит поддержку личного коуча.

Dr. Muscle Здравоохранение — прочее

Приложение-персональный тренер с искусственным интеллектом, которое создает и адаптирует вашу программу тренировок на основе вашего прогресса и поставленных целей.

Coachify.AI Здравоохранение — прочее

Персональный тренер на базе AI: здесь вы найдете анимированные планы тренировок, удобный трекинг прогресса и умного AI-коуча, с которым можно пообщаться в чате.

fitnessai.com Здравоохранение — прочее

AI-приложение для тренировок, которое создает и корректирует персонализированные планы занятий на основе ваших результатов и целей.

HYBRD Здравоохранение — прочее

Приложение для гибридных атлетов: оно синхронизирует данные с ваших носимых устройств и на их основе собирает персональные планы по силовым и кардио.