CoachArc

Приложение для адаптивного фитнес-коучинга, которое подстраивает тренировки, питание и восстановление под вашу реальную жизнь, а не под идеальный график

Перейти на сайт

thecoacharc.com

Проверено Бесплатный тариф

Кратко о главном
Что это	Приложение для адаптивного фитнес-коучинга, которое подстраивает тренировки, питание и восстановление под вашу реальную жизнь, а не под идеальный график
Цены	Freemium — от $29.99/mo
Бесплатный тариф	Да
Платформа	Mobile App
Хорошо подходит для	staying consistent with workouts when life gets unpredictable, adjusting training and nutrition based on DEXA scans and blood labs
Домен зарегистрирован	2026

Данные обновлены 15 августа 2026 г.

Что делает CoachArc?

CoachArc — это приложение для фитнес-коучинга, которое адаптируется к вашей реальной жизни, а не исходит из того, что вы будете строго придерживаться идеального плана. Оно отслеживает ваши тренировки, восстановление, питание и данные о здоровье, такие как результаты DEXA-сканирования или анализы крови, а затем соответствующим образом корректирует план тренировок и питания. Каждое изменение предлагается вам на утверждение перед тем, как оно вступит в силу, так что контроль остается за вами. Приложение уже доступно на iOS в App Store, а версия для Android находится на стадии тестирования по приглашениям.

Приложение работает за счет подключения к источникам данных, таким как Apple Health, Health Connect, а также через ручной ввод. Оно считывает фазы сна, HRV, пульс в покое, количество шагов и активные калории, чтобы оценить восстановление. Загрузите DEXA-сканирование или панель анализов крови, и CoachArc предложит конкретные корректировки в тренировках и питании на основе результатов — например, как сохранить мышцы при сокращении калорий. Оно также помнит каждое принятое решение, поэтому план на следующую неделю становится продолжением одних и тех же коучинговых отношений, а не началом с чистого листа. Функция «Hey Coach» позволяет задавать вопросы, основанные на вашей личной истории и плане, и в ответ вы получаете конкретные правки, а не общие советы.

CoachArc лучше всего подходит людям, которым трудно соблюдать постоянство, потому что жизнь бывает хаотичной: пропущенные тренировки, отклонения от плана питания или тяжелые недели. Оно также будет полезно всем, кому нужна единая система, объединяющая данные о тренировках, питании и восстановлении, чтобы не пришлось переключаться между несколькими приложениями. Если вы устали перезапускать свой фитнес-план каждый понедельник, CoachArc предлагает более гибкий и отзывчивый подход.

Здравоохранение Медицинская диагностика Анализ медицинских изображений

Ключевые возможности

Что выделяет инструмент

Адаптивные ежедневные тренировки, которые учитывают ваш реальный график, имеющееся оборудование и уровень энергии

Практические рекомендации по питанию, которые помогут вам делать более правильный выбор в ресторанах или с тем, что уже лежит у вас в тарелке.

Отслеживание восстановления, которое корректирует план, если показатели сна, мышечной боли или нагрузки падают — прежде чем один плохой день приведет к необходимости начинать всё сначала.

Загружайте результаты DEXA-сканирования и анализов крови, чтобы получать конкретные корректировки по тренировкам и питанию на основе этих данных.

Любое изменение плана предлагается вам на утверждение, и его можно отменить — вы полностью контролируете процесс.

Для кого CoachArc?

Кому подходит этот инструмент

staying consistent with workouts when life gets unpredictable

adjusting training and nutrition based on DEXA scans and blood labs

recovering from missed days without restarting from scratch

Цены

Есть бесплатный тариф — можно начать без банковской карты

Monthly

$29,99/месяц

$22,5/месяц с оплатой раз в год

Адаптивный ежедневный коучинг
Тренировки и питание в одном приложении
Hey Coach: ИИ-наставник, который помнит ваш план и контекст
Аналитика прогресса и история тренировок
Планирование с учетом ваших целей и ограничений
Единая система вместо бесконечных заметок и промптов
Приоритетная поддержка для ранних пользователей
Доступ ко всем будущим обновлениям основного функционала

Доверие и присутствие

Домен Домен зарегистрирован в 2026

Галерея

Нажмите на изображение, чтобы увеличить

Альтернативы в категории Здравоохранение

SyncWell Здравоохранение

Это AI-приложение для велнеса, которое следит за вашим физическим и ментальным здоровьем. Сервис анализирует данные и на их основе дает персональные советы и инсайты, чтобы вы чувствовали себя лучше.

PEAR Health Labs Здравоохранение

Платформа для здоровья и фитнеса на базе AI, которая предоставляет персонализированные коучинговые программы, основанные на физиологических данных.

Kim Здравоохранение

Персональный AI-помощник по здоровью: он анализирует ваши анализы крови, данные с носимых устройств и качество сна, чтобы каждый день давать точные и персонализированные рекомендации.

Backed AI Здравоохранение

Приложение для смартфона, которое составляет персональный план тренировок, чтобы избавиться от боли в спине и исправить осанку. Всего 5 минут в день — и результат заметен.

FitnessAI Здравоохранение

Это AI-помощник, который станет вашим персональным гидом по здоровью и фитнесу. Всё общение происходит в простом чате: инструмент дает индивидуальные рекомендации и поддерживает вас на пути к лучшей форме.

ProgressMade.ai Здравоохранение

Приложение «Health calendar» — планируйте тренировки, питание и wellness-рутины с AI-коучингом и трекером привычек.

Healactively back wellness app Здравоохранение

Это мобильное приложение на базе AI, которое составляет персональные программы по избавлению от боли в спине. Внутри — полноценный коучинг и пошаговые инструкции по физиотерапевтическим упражнениям.

Calorieasy Здравоохранение

Приложение для подсчёта калорий на базе ИИ — просто сфотографируйте еду, чтобы мгновенно получить данные о калориях и БЖУ с автоматическим учётом.