Sixteen
Приложение, которое заставляет вас немного размяться, прежде чем вы сможете снова залипнуть в телефоне. Сделали короткую тренировку — получили доступ к экрану.
| Что это | Приложение, которое заставляет вас немного размяться, прежде чем вы сможете снова залипнуть в телефоне. Сделали короткую тренировку — получили доступ к экрану. |
|---|---|
| Цены | Unknown |
| Платформа | Mobile App |
| Хорошо подходит для | reducing impulsive phone checking, building exercise routines through phone access motivation |
| Домен зарегистрирован | 2023 |
Данные обновлены 1 августа 2026 г.
Что делает Sixteen?
Sixteen — это мобильное приложение для тех, кто хочет наконец-то победить зависимость от смартфона. Идея проста: приложение ставит своего рода «барьер» между вами и экраном. Чтобы разблокировать телефон, нужно сначала выполнить короткую разминку. Такой подход заставляет вас остановиться и осознанно «заработать» время в сети, вместо того чтобы машинально открывать соцсети в очередной раз. Отличный способ разорвать цикл бесконечного скроллинга.
В приложении есть «банк экранного времени», где можно накопить до одного часа из ранее заработанного, чтобы использовать его позже. А на случай реальной необходимости предусмотрены два «экстренных ключа» в неделю — каждый дает один час доступа к приложениям без всяких тренировок. Весь смысл здесь в создании простого физического препятствия, которое помогает переломить цифровые привычки.
Инструмент идеально подойдет всем, кто чувствует, что телефон забирает слишком много времени и контроля. Если вы хотите наладить режим сна, добавить больше движения в свой день и в целом healthier habits — это ваш вариант. Практичное решение, которое превращает минутную слабость в момент дисциплины.
Ключевые возможности
Что выделяет инструментДля кого Sixteen?
Кому подходит этот инструментДоверие и присутствие
Похожие инструменты
Meaning
Проверено
Инструменты продуктивности
Блокировщик приложений для iOS на базе AI. Чтобы разблокировать доступ к соцсетям или играм, придется пообщаться с AI-коучем — отличный способ побороть цифровую зависимость и сократить экранное время.
Lock-in
Проверено
Инструменты продуктивности
Paintit — это AI-приложение для рабочего стола, которое отслеживает вашу фокусировку, мягко направляет вас от отвлекающих факторов и предлагает умные перерывы в нужное время.
Ultra-Attention
Проверено
Инструменты продуктивности
AI-приложение для компьютера, которое использует вашу веб-камеру, чтобы определять моменты рассеянности и усталости, и помогает вернуть фокус с помощью специальных тренировок.
Dendedo
Проверено
Инструменты продуктивности
Приложение для трекинга целей на базе AI. Оно помогает разбить любую масштабную задачу на простые ежедневные шаги, чтобы вы могли прокачивать свой XP и поддерживать стрик.
Outset
Проверено
Здравоохранение — прочее
Умное приложение для велнеса на базе AI: оно синхронизируется с вашим календарем и данными о здоровье, чтобы составить персональный план активности, который реально впишется в ваш график.
Workout Fusion
Проверено
AI-фитнес
Фитнес-приложение с искусственным интеллектом, которое использует камеру смартфона для отслеживания упражнений, подсчёта повторений и предоставления обратной связи в реальном времени.
fitnessai.com
Проверено
Здравоохранение — прочее
AI-приложение для тренировок, которое создает и корректирует персонализированные планы занятий на основе ваших результатов и целей.
AFAnotes
Проверено
Инструменты продуктивности
Мобильное приложение, которое блокирует отвлекающие уведомления от других приложений и доставляет сводки по расписанию. Помогает сосредоточиться, отправляя все оповещения разом в удобное для вас время.