Croppio

Бесплатный AI-генератор тренировок: просто выбираете группы мышц, цели и имеющийся инвентарь, а нейронка сама составит для вас персональный план на неделю.

Перейти на сайт

croppio.com

Проверено

Кратко о главном
Что это	Бесплатный AI-генератор тренировок: просто выбираете группы мышц, цели и имеющийся инвентарь, а нейронка сама составит для вас персональный план на неделю.
Цены	Unknown
Платформа	Web Application
Хорошо подходит для	creating a weekly gym routine from scratch, designing a workout plan for muscle gain or weight loss
Домен зарегистрирован	2019

Данные обновлены 1 августа 2026 г.

Что делает Croppio?

Смотрите, какой прикольный инструмент нашел — Croppio. Это бесплатное веб-приложение, которое само составляет для вас план тренировок.

Работает всё максимально наглядно: сначала вы выбираете на схеме мышцы, которые хотите проработать, затем указываете цель (набрать массу, похудеть или стать сильнее) и отмечаете, какой инвентарь под рукой — от собственного веса до полноценного зала. На основе этих данных Croppio собирает полноценный график на неделю, распределяя конкретные упражнения по дням.

Что мне особенно понравилось, так это гибкость настроек и трекинг. План здесь не «застывший»: перед вами визуальный календарь, где упражнения можно просто перетаскивать между днями, менять количество подходов и повторений или корректировать длительность всего цикла в неделях. База упражнений огромная, так что рутина не приестся. Плюс есть графики распределения нагрузки по группам мышц и общий объем тренировок — полезно, чтобы понять, сбалансирована ли программа.

Идеальный вариант для новичков или тех, кому нужен четкий план, но нет желания или возможности нанимать тренера. Croppio избавляет от мук выбора «что делать сегодня». Можно использовать его, чтобы подготовиться к походу в новый зал, пробить «плато» за счет смены упражнений или просто поддерживать дисциплину, редактируя план прямо в телефоне из любой точки мира.

Здравоохранение — прочее

#ai fitness#exercise-routine#fitness-planner#mobile friendly#progress tracking#workout generator

Ключевые возможности

Что выделяет инструмент

Создает персональные планы тренировок, опираясь на ваши цели, доступный инвентарь и конкретные группы мышц, которые нужно проработать.

Здесь собраны сотни упражнений, разбитых по группам мышц, так что составить разнообразный план тренировок будет проще простого.

Здесь есть наглядный календарь, где можно удобно распланировать тренировки и редактировать график по дням.

Следит за вашим прогрессом с помощью наглядных графиков объема тренировок и диаграмм распределения нагрузки по мышцам.

Удобный интерфейс, чтобы управлять тренировками прямо с телефона.

Для кого Croppio?

Кому подходит этот инструмент

creating a weekly gym routine from scratch

designing a workout plan for muscle gain or weight loss

tracking exercise progress and volume over time

Доверие и присутствие

Домен Домен зарегистрирован в 2019

Альтернативы в категории Здравоохранение — прочее

GymBuddy AI Здравоохранение — прочее

Это мобильное приложение на базе AI, которое собирает для вас персональный план тренировок. Сервис учитывает всё: ваш текущий уровень подготовки, конкретные цели и даже то, какой инвентарь есть у вас под рукой.

PPLEGPT Здравоохранение — прочее

Генератор тренировок на ИИ — опишите свой уровень подготовки, выберите целевые группы мышц и мгновенно получайте персонализированные упражнения.

FitMate AI Здравоохранение — прочее

Мобильное приложение на базе AI, которое создает персонализированные и конфиденциальные планы тренировок — без регистрации и передачи данных.

Ai Workout Generator Здравоохранение — прочее

Инструмент для фитнеса на базе AI — получайте персонализированные планы силовых и гипертрофийных тренировок, адаптированные под ваше оборудование, менее чем за 2 минуты.

LoadMuscle Здравоохранение — прочее

Умный планировщик тренировок на базе AI: он составит для вас персональную программу занятий и будет гибко подстраивать план под ваш прогресс, независимо от того, тренируетесь вы дома или в зале.

Dr. Muscle Здравоохранение — прочее

Приложение-персональный тренер с искусственным интеллектом, которое создает и адаптирует вашу программу тренировок на основе вашего прогресса и поставленных целей.

fitnessai.com Здравоохранение — прочее

AI-приложение для тренировок, которое создает и корректирует персонализированные планы занятий на основе ваших результатов и целей.

bodbot.com Здравоохранение — прочее

AI-тренер, который создает полностью индивидуальные планы тренировок и питания. Учитывает ваши цели, имеющееся оборудование и отслеживает прогресс.