FlexToast
Идеальный план тренировок и питания, созданный на основе ваших фото.
| Что это | Идеальный план тренировок и питания, созданный на основе ваших фото. |
|---|---|
| Цены | Paid |
| Бесплатный тариф | Нет |
| Платформа | Web Application |
| Хорошо подходит для | creating a custom weight loss or muscle gain program, working around injuries or specific equipment limitations |
| Домен зарегистрирован | 2026 |
Данные обновлены 1 августа 2026 г.
Что делает FlexToast?
FlexToast is an AI-powered fitness platform that creates completely personalized workout and nutrition plans. You start by uploading six photos of yourself. The AI analyzes these to estimate body fat, identify muscle imbalances, spot postural issues, and find your lagging muscle groups. You also answer questions about your goals, available equipment, schedule, injuries, and dietary preferences. FlexToast then builds a plan that targets what the AI actually sees in your physique, not what a generic template guesses.
The tool stands out by generating a complete, coached session. Each workout includes specific exercises with sets, reps, rest periods, coaching cues, alternatives, and linked form videos. The nutrition plan provides calculated macro targets, meal timing, and sample meals based on your diet. A key feature is the 24/7 AI coach, which isn't a generic chatbot. It knows your exact program, equipment, and injuries, so you can ask specific questions and get relevant answers about your plan.
This tool is ideal for anyone tired of one-size-fits-all fitness apps. It's built for people with specific goals, limited equipment, or dietary restrictions who want a plan crafted for their unique body. The one-time payment model and lack of required app download also make it a straightforward choice for those who dislike subscriptions and just want a plan they can follow and keep.
Ключевые возможности
Что выделяет инструментДля кого FlexToast?
Кому подходит этот инструментЦены
FlexToast
- AI-сканирование тела с 6 ракурсов
- План тренировок, адаптированный под ваш тип телосложения
- Расчет КБЖУ и идеи для блюд под ваши цели
- Автоматический расчет прогрессии нагрузок для каждого упражнения
- Программа, настроенная под ваш набор оборудования
- Корректировка упражнений с учетом ваших травм
- Проработка ваших конкретных слабых зон
- AI-подсказки и рекомендации на каждой тренировке
- Единоразовая оплата: доступ навсегда, никакой подписки
Доверие и присутствие
Галерея
Нажмите на изображение, чтобы увеличитьАльтернативы в категории AI-фитнес
Faitness
Проверено
AI-фитнес
Индивидуальные планы тренировок, разработанные на основе искусственного интеллекта.
Fit Senpai
Проверено
AI-фитнес
**Индивидуальные программы тренировок и питания для занятых профессионалов** Получите персонализированные рекомендации по тренировкам и питанию, разработанные специально для вас. Это поможет вам эффективно достигать своих целей, даже если у вас очень плотный график.
Aiworkoutbuilder
Проверено
AI-фитнес
Генератор тренировок на базе AI: просто укажите свои фитнес-цели и имеющийся инвентарь, а сервис сам составит для вас персональную программу занятий.
Fitbod
Проверено
AI-фитнес
Приложение для силовых тренировок с искусственным интеллектом, которое создает персональные программы тренировок с учетом ваших целей, доступного оборудования и потребностей в восстановлении.
Peak Strength
Проверено
AI-фитнес
Приложение для силовых тренировок с AI, которое создает персональные планы занятий для атлетов из 32 видов спорта.
Workout.lol
Проверено
AI-фитнес
AI-генератор тренировок: создавайте персональный план занятий без использования тренажеров и оборудования всего за пару секунд.
Planfit
Проверено
AI-фитнес
AI-приложение для фитнеса, которое создает персонализированные тренировки для зала или дома с видеоуроками и отслеживанием прогресса.
AI-PT
Проверено
AI-фитнес
Персонализированные тренировки на основе искусственного интеллекта, разработанные специально для вас – всего за несколько секунд!
Похожие инструменты
BodyMax AI
Проверено
Анализ медицинских изображений
AI-инструмент для фитнеса и анализа тела: получайте персонализированные планы тренировок и питания на основе сканирования вашего тела.
bodbot.com
Проверено
Здравоохранение — прочее
AI-тренер, который создает полностью индивидуальные планы тренировок и питания. Учитывает ваши цели, имеющееся оборудование и отслеживает прогресс.
Myfit-AI
Проверено
Здравоохранение
AI-персональный тренер, который создает индивидуальные программы тренировок и планы питания на основе ваших фитнес-целей и уровня подготовки.
mentalport
Проверено
Управление персоналом
Укрепите ментальное здоровье сотрудников на рабочем месте, добиваясь измеримых результатов.
PlateLens
Проверено
Личный помощник
Просто сфотографируйте еду, и AI мгновенно расскажет вам о её пищевой ценности.