ReciBites

ReciBites — это органайзер рецептов для тех, кто собирает их отовсюду и вечно не знает, что приготовить. Вы можете сохранить рецепт из Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest, из скриншота, заметки или даже со страницы бумажной кулинарной книги — через кнопку «поделиться», загрузку изображения или простое фото. После сохранения ReciBites раскладывает рецепт на ингредиенты, калории, макронутриенты и ключевые питательные вещества, чтобы вы точно видели, что входит в каждое блюдо, прежде чем начнете готовить.

Приложение объединяет сохраненные рецепты в еженедельный план питания, а затем превращает этот план в список покупок, отсортированный по отделам магазина или по рецептам. Интересным здесь является слой ИИ. В ReciBites есть ИИ-ассистент по имени Caly, который отслеживает ваши ежедневные цели по калориям и белку и дает конкретные рекомендации. В одном из примеров после записи Nutella Biscuits Caly предупреждает, что после такого перекуса останется слишком мало калорий, чтобы достичь нормы белка за день. Вы также можете корректировать рецепты под свою диету, используя более умные замены и изменения в ингредиентах.

Инструмент подойдет домашним кулинарам, которым нужно больше структуры: людям, отслеживающим макронутриенты, тем, кто занимается заготовкой еды (meal prep), всем, кто готовит с учетом диетических ограничений, или тем, кто просто устал решать, что съесть. ReciBites доступен на iPhone и Android, есть ссылки на скачивание в обоих магазинах. Концепция проста, но практична: сохраните рецепт, поймите, что в нем содержится, спланируйте рацион исходя из своих целей и отправляйтесь в магазин со списком.