Reflection

Это AI-дневник, который не просто хранит ваши записи, а помогает расти. В приложении есть продуманные подсказки и коучинг в реальном времени — отличный инструмент для тех, кто хочет поддержать ментальное здоровье и лучше разобраться в себе.

Перейти на сайт

reflection.app

Проверено Бесплатный тариф ~12k визитов в месяц

Кратко о главном
Что это	Это AI-дневник, который не просто хранит ваши записи, а помогает расти. В приложении есть продуманные подсказки и коучинг в реальном времени — отличный инструмент для тех, кто хочет поддержать ментальное здоровье и лучше разобраться в себе.
Цены	Freemium — от $8/mo
Бесплатный тариф	Да
Платформа	Web Application
Хорошо подходит для	daily mindfulness practice, emotional processing
Домен зарегистрирован	2018

Данные обновлены 1 августа 2026 г.

Что делает Reflection?

Reflection — это приватный цифровой дневник, который превращает обычные записи в полноценный инструмент самопознания с помощью AI. Здесь можно вести привычные заметки, добавлять фото и использовать rich text, но главная фишка в AI-коуче. Он не просто «слушает», а задает персональные вопросы и дает инсайты в реальном времени, помогая глубже разобраться в своих эмоциях и мыслях. Кроме того, в приложении есть библиотека из более чем 100 гайдов от экспертов по ментальному здоровью, отношениям, карьере и общему благополучию.

Что действительно выделяет Reflection на фоне других? Комплексный подход. AI-компаньон здесь не просто хранилище текстов, а полноценный аналитик: он находит закономерности в ваших записях и предлагает подсказки, которые подстраиваются под ваш контекст. Среди полезных функций — voice-to-text для тех, кому проще надиктовать мысли, умный AI-поиск по истории дневника и специализированные руководства от wellness-экспертов. Интерфейс лаконичный, без лишнего визуального шума, с темной темой, синхронизацией между устройствами и серьезным вниманием к приватности данных.

Инструмент идеально подойдет всем, кто занимается саморазвитием, следит за ментальным здоровьем или просто хочет наконец-то приучить себя вести дневник. Он будет особенно полезен, если нужно справиться со стрессом, проработать сложные эмоции или отслеживать прогресс в достижении личных целей. На практике это работает так: утренние практики осознанности, разбор трудных ситуаций с помощью подсказок AI или быстрые голосовые заметки на бегу в разгар рабочего дня.

Психическое здоровье

#ai journaling#guided journaling#mental health#personal growth#self-reflection#voice to text#wellness#writing prompts

Ключевые возможности

Что выделяет инструмент

AI-коучинг с персональными промптами и полезными инсайтами в реальном времени.

Более 100 экспертных гайдов по джевенлингу для тех, кто хочет позаботиться о ментальном здоровье и личностном росте.

Превращайте голос в текст: идеальный способ вести дневник, не печатая ни слова.

Умный поиск на базе AI: теперь можно легко анализировать закономерности в своих записях в журнале.

Ваши данные синхронизируются между всеми устройствами, а за приватность и безопасность отвечает надежная защита.

Для кого Reflection?

Кому подходит этот инструмент

daily mindfulness practice

emotional processing

personal growth tracking

Цены

Есть бесплатный тариф — можно начать без банковской карты

Free

Индивидуальный

limited syncing
1 photos per entry
Unlimited Private & Secure Entries
Available on iOS, Android, and Web
Guided Monthly & Annual Reviews
Add One Photo To An Entry
Analytics & Insights
Blazing-fast Search
Import or Export Your Entries
Thought-provoking Prompts
Journaling Reminders
No Ads Ever

Premium

$8,0/месяц

$5,75/месяц с оплатой раз в год

Все в Free, плюс:

Unlimited AI-Enhanced Search & Insights
Unlimited AI Writing Support
Unlimited Cross-Device Syncing
Create Custom Quick Templates & Tags
Add Multiple Photos to Entries
Rich-text Formatting for Entries
Advanced Privacy Settings
PDF Exports

Доверие и присутствие

Домен Домен зарегистрирован в 2018

Галерея

Нажмите на изображение, чтобы увеличить

Reflection — pricing page — Страница цен

Альтернативы в категории Психическое здоровье

everkind.com Психическое здоровье

Приложение для осознанного ведения дневника с поддержкой AI. Здесь есть персональные медитации и голосовой режим, которые помогают справиться со стрессом и просто привести мысли в порядок.

milburn Психическое здоровье

Это ваш личный AI-помощник по ментальному здоровью. В одном защищенном приложении объединили персонализированные сессии терапии и осознанный дневник с подсказками.

LeapLife Психическое здоровье

Приложение для ведения дневника с искусственным интеллектом, заботящееся о ментальном здоровье. Общайтесь наедине с AI-терапевтом, который постепенно узнает вас лучше.

AI Journaler Психическое здоровье

Бесплатное приложение для Windows, которое с помощью AI анализирует ваши записи в дневнике, помогает разобраться в эмоциях и лучше понять себя.

sokoon Психическое здоровье

Ваш личный AI-помощник по ментальному здоровью. С ним можно просто поговорить — голосом или в чате — в приватной обстановке, получить индивидуальную поддержку и наглядно отслеживать свой прогресс.

Reassurance AI (Beta) Психическое здоровье

AI-чатбот для эмоциональной поддержки с ведением дневника и отслеживанием настроения — получайте рекомендации и документируйте свой путь к психическому благополучию.

MYND Психическое здоровье

Приложение для ментального здоровья на базе AI. Персонализированные медитации, дружелюбная поддержка в чате и умный журнал для ежедневной заботы о психическом состоянии.

Freudly Психическое здоровье

AI-терапевт, который оказывает круглосуточную психологическую поддержку через текстовый и голосовой чат. Помогает отслеживать настроение и предоставляет психологические тесты для самоанализа.