Thyself
Улучшайте ментальное здоровье с помощью инструментов для отслеживания настроения и снижения стресса.
| Что это | Улучшайте ментальное здоровье с помощью инструментов для отслеживания настроения и снижения стресса. |
|---|---|
| Цены | Freemium |
| Бесплатный тариф | Да |
| Платформа | Chrome Extension |
| Хорошо подходит для | tracking daily mood patterns, reducing work-related stress |
| Домен зарегистрирован | 2019 |
Данные обновлены 19 сентября 2026 г.
Что делает Thyself?
Thyself — это расширение для браузера, которое становится вашей персональной главной страницей для заботы о ментальном здоровье. Оно предлагает инструменты для отслеживания эмоционального состояния в течение дня, помогая вам меньше стрессовать и чувствовать себя более расслабленно. Расширение добавляет поддержку ментального здоровья прямо в браузер, так что она всегда под рукой, пока вы работаете или просто сидите в сети.
В инструмент включено несколько функций, разработанных для психологического благополучия: дневник настроения для отслеживания эмоций, дыхательные упражнения для снижения стресса, упражнения по маркировке эмоций, вдохновляющие аффирмации и подсказки для ведения журнала. Также здесь есть функции для баланса между работой и личной жизнью, такие как напоминания о времени отдыха дома и «прощающий» чек-лист по уходу за собой, который не наказывает вас за пропущенные дни. Более 70 000 пользователей создали с помощью Thyself более 550 000 моментов осознанности.
Thyself лучше всего подходит людям, которые проводят много времени за компьютером, особенно удаленным сотрудникам, профессионалам и студентам, стремящимся поддерживать ментальное благополучие в течение рабочего дня. Он помогает пользователям распознавать эмоциональные паттерны, вырабатывать стабильные привычки по уходу за собой и создавать более четкие границы между работой и личной жизнью.
Ключевые возможности
Что выделяет инструментДля кого Thyself?
Кому подходит этот инструментДоверие и присутствие
Альтернативы в категории Прочее без ИИ — прочее
Resumeswala
Проверено
Прочее без ИИ — прочее
AI-конструктор резюме: создавайте профессиональные CV за считанные минуты. Сервис сам подскажет, что написать, и подберет аккуратное оформление.
Zi Wei Dou Shu AI
Проверено
Прочее без ИИ — прочее
Генератор карт Zi Wei Dou Shu (астрологии «Пурпурной звезды») на базе AI. Просто введите данные о рождении, и сервис составит персональный разбор вашего жизненного пути.
Technology Innovation Institute
Проверено
Прочее без ИИ — прочее
Это исследовательский центр из ОАЭ, где делают ставку на по-настоящему передовые технологии. Ребята фокусируются на AI, квантовых вычислениях и автономной робототехнике.
MastermindCMS
Проверено
Прочее без ИИ — прочее
Конструктор сайтов на базе AI с удобным визуальным редактором. Внутри есть всё необходимое для B2B-маркетплейсов, а встроенный AI-ассистент поможет быстро набросать контент для блоков.
Boardwise
Проверено
Прочее без ИИ — прочее
Этот инструмент помогает лицензированным специалистам без стресса проходить через проверки контролирующих органов. AI ведет вас по всем этапам: от пошагового составления нужных документов до организации электронных подписей.
Mindtickle
Проверено
Прочее без ИИ — прочее
Платформа для поддержки продаж на базе ИИ — обучение, коучинг и оснащение команд с помощью ролевых игр, контента и аналитики
Reelow CRM
Проверено
Прочее без ИИ — прочее
CRM для мувинговых компаний: управление лидами, сметами, бригадами, платежами и ИИ-менеджер по продажам, который отвечает на звонки 24/7
PixelLord
Проверено
Прочее без ИИ — прочее
Генератор пиксель-арта на базе ИИ — создавайте полотна из 14 400 тайлов по текстовым промптам за считанные секунды.
Похожие инструменты
Sunset Health
Проверено
Психическое здоровье
Это платформа для цифровой терапии, где можно найти персональные программы по ментальному здоровью — как для себя, так и в качестве поддержки сотрудников в рамках корпоративного пакета.
YourHabitBuddy
Проверено
Инструменты продуктивности
-трекер привычек с управлением задачами, безопасным дневником и челленджами
Remente
Проверено
Психическое здоровье
Инструмент для развития мозга, основанный на научных данных, для достижения целей, формирования привычек и управления стрессом.
MindwellAI
Проверено
Психическое здоровье
Современный дневник для ментального здоровья: здесь можно записывать мысли, отслеживать настроение и разбираться в сложных ситуациях в диалоге с AI-компаньоном.
Thoughtful App
Проверено
Психическое здоровье
Приложение для ментального здоровья на базе AI. Отслеживайте ход мыслей, управляйте тревогой и развивайте осознанность с помощью научно обоснованных инструментов.
Lyto
Проверено
Ассистент
Это расширение для Chrome, которое берет на себя всю рутину в браузере: само заполняет формы, взаимодействует с элементами страниц и автоматизирует повторяющиеся задачи. А чтобы всё работало в одной связке, инструмент легко интегрируется с Google Workspace.
PSYFY
Проверено
Психическое здоровье
Мобильное приложение, которое использует AI для эмоциональной поддержки, предлагает расслабляющие практики и уютное виртуальное пространство для заботы о ментальном благополучии.
Moodset
Проверено
Личностный рост
Отслеживайте настроение и эмоциональные паттерны с помощью данных о музыке и дневниковых записей, получая персонализированные AI-инсайты.