FlexToast
Идеальный план тренировок и питания, созданный на основе ваших фото.
| Что это | Идеальный план тренировок и питания, созданный на основе ваших фото. |
|---|---|
| Цены | Paid |
| Бесплатный тариф | Нет |
| Платформа | Web Application |
| Хорошо подходит для | creating a custom weight loss or muscle gain program, working around injuries or specific equipment limitations |
| Домен зарегистрирован | 2026 |
Данные обновлены 19 сентября 2026 г.
Что делает FlexToast?
FlexToast — это фитнес-платформа на базе ИИ, которая создает полностью персонализированные планы тренировок и питания. Все начинается с загрузки шести ваших фотографий. ИИ анализирует их, чтобы оценить процент жира в организме, выявить мышечный дисбаланс, заметить проблемы с осанкой и определить отстающие группы мышц. Также вам нужно ответить на вопросы о целях, имеющемся оборудовании, графике, травмах и диетических предпочтениях. После этого FlexToast составляет план, который воздействует на то, что ИИ действительно видит в вашем телосложении, а не на то, что предполагает типовой шаблон.
Инструмент выделяется тем, что генерирует полноценную сессию с сопровождением тренера. Каждая тренировка включает конкретные упражнения с указанием подходов, повторений, периодов отдыха, подсказок по технике, альтернатив и ссылок на видео с правильным выполнением. План питания содержит рассчитанные нормы макронутриентов, время приема пищи и примеры блюд с учетом вашей диеты. Ключевая особенность — круглосуточный ИИ-тренер, который не является обычным чат-ботом. Он знает вашу точную программу, оборудование и травмы, поэтому вы можете задавать конкретные вопросы и получать релевантные ответы по своему плану.
Этот инструмент идеально подходит всем, кто устал от универсальных фитнес-приложений. Он создан для людей с конкретными целями, ограниченным набором оборудования или диетическими ограничениями, которым нужен план, разработанный под их уникальное тело. Модель разовой оплаты и отсутствие необходимости скачивать приложение делают его простым выбором для тех, кто не любит подписки и просто хочет получить план, которому можно следовать и который останется у них.
Ключевые возможности
Что выделяет инструментДля кого FlexToast?
Кому подходит этот инструментЦены
FlexToast
- AI-сканирование тела с 6 ракурсов
- План тренировок, адаптированный под ваш тип телосложения
- Расчет КБЖУ и идеи для блюд под ваши цели
- Автоматический расчет прогрессии нагрузок для каждого упражнения
- Программа, настроенная под ваш набор оборудования
- Корректировка упражнений с учетом ваших травм
- Проработка ваших конкретных слабых зон
- AI-подсказки и рекомендации на каждой тренировке
- Единоразовая оплата: доступ навсегда, никакой подписки
Доверие и присутствие
Галерея
Нажмите на изображение, чтобы увеличитьАльтернативы в категории AI-фитнес
Faitness
Проверено
AI-фитнес
Индивидуальные планы тренировок, разработанные на основе искусственного интеллекта.
Fit Senpai
Проверено
AI-фитнес
**Индивидуальные программы тренировок и питания для занятых профессионалов** Получите персонализированные рекомендации по тренировкам и питанию, разработанные специально для вас. Это поможет вам эффективно достигать своих целей, даже если у вас очень плотный график.
Aiworkoutbuilder
Проверено
AI-фитнес
Генератор тренировок на базе AI: просто укажите свои фитнес-цели и имеющийся инвентарь, а сервис сам составит для вас персональную программу занятий.
Fitbod
Проверено
AI-фитнес
Приложение для силовых тренировок с искусственным интеллектом, которое создает персональные программы тренировок с учетом ваших целей, доступного оборудования и потребностей в восстановлении.
Peak Strength
Проверено
AI-фитнес
Приложение для силовых тренировок с AI, которое создает персональные планы занятий для атлетов из 32 видов спорта.
Workout.lol
Проверено
AI-фитнес
AI-генератор тренировок: создавайте персональный план занятий без использования тренажеров и оборудования всего за пару секунд.
Planfit
Проверено
AI-фитнес
AI-приложение для фитнеса, которое создает персонализированные тренировки для зала или дома с видеоуроками и отслеживанием прогресса.
AI-PT
Проверено
AI-фитнес
Персонализированные тренировки на основе искусственного интеллекта, разработанные специально для вас – всего за несколько секунд!
Похожие инструменты
BodyMax AI
Проверено
Анализ медицинских изображений
AI-инструмент для фитнеса и анализа тела: получайте персонализированные планы тренировок и питания на основе сканирования вашего тела.
bodbot.com
Проверено
Здравоохранение — прочее
AI-тренер, который создает полностью индивидуальные планы тренировок и питания. Учитывает ваши цели, имеющееся оборудование и отслеживает прогресс.
Myfit-AI
Проверено
Здравоохранение
AI-персональный тренер, который создает индивидуальные программы тренировок и планы питания на основе ваших фитнес-целей и уровня подготовки.
mentalport
Проверено
Управление персоналом
Укрепите ментальное здоровье сотрудников на рабочем месте, добиваясь измеримых результатов.
PlateLens
Проверено
Личный помощник
Просто сфотографируйте еду, и AI мгновенно расскажет вам о её пищевой ценности.