metrIQ

Знакомьтесь, Sophia — ваш персональный AI-тренер, с которым можно просто поболтать. Больше никаких сложных таблиц: записывайте приемы пищи, тренировки и изменения в весе прямо в чате.

Перейти на сайт

metriq.fitness

Проверено Бесплатный тариф

Кратко о главном
Что это	Знакомьтесь, Sophia — ваш персональный AI-тренер, с которым можно просто поболтать. Больше никаких сложных таблиц: записывайте приемы пищи, тренировки и изменения в весе прямо в чате.
Цены	Freemium — от $6.49/mo
Бесплатный тариф	Да
Платформа	Web Application
Хорошо подходит для	logging meals and workouts via chat, getting personalized nutrition advice

Данные обновлены 1 августа 2026 г.

Что делает metrIQ?

Знакомьтесь, metrIQ — это AI-коуч по имени Sophia, которая превращает нудное подсчет калорий в обычный чат. Забудьте про бесконечные формы и сканирование штрихкодов: теперь достаточно просто написать Софии, что вы съели или как прошла тренировка. Она сама всё занесет в лог, посчитает макросы и проследит за прогрессом. Ощущается это как личный тренер в кармане — кто-то, кто вас слышит, подстраивается под ваш ритм и поддерживает, даже когда мотивация на нуле.

Весь процесс построен на живом общении. Пишете, например: «Греческий йогурт с ягодами и кофе», а Sophia уже фиксирует прием пищи, раскладывает его по калориям и белкам и подсказывает, сколько лимита осталось на сегодня. Кроме еды она отслеживает вес и тренировки, замечает тренды и дает персональные советы. Интерфейс максимально лаконичный: никаких перегруженных дашбордов с графиками, только окно чата. Что по цене: есть бесплатный тариф (3 сообщения в день после 14-дневного пробного периода с полным доступом), а платные планы на время открытой беты начинаются от $6.49/month и дают больше сообщений.

metrIQ идеально подойдет тем, кто бросал фитнес-приложения, потому что они превращались в рутину. Если вам проще написать сообщение, чем кликать по меню, Sophia — именно тот инструмент, который может сработать. Это решение для тех, кому нужен именно коучинг, а не просто сухой трекер, и кто ценит гибкость, когда планы на день внезапно меняются. Советую воспользоваться двухнедельным триалом: так вы поймете, подходит ли вам такой формат общения, прежде чем платить.

Здравоохранение

Ключевые возможности

Что выделяет инструмент

Записывать еду теперь можно просто в чате: рассказываете Sophia, что съели, а она сама считает калории и макросы.

Забудьте про бесконечные формы и сканирование штрихкодов. Теперь тренировки и калории можно трекать просто текстом — AI сам поймет, что вы съели или сколько раз подняли штангу.

Персональный коучинг, который подстраивается под ваши цели и привычки.

Попробуйте все функции бесплатно в течение 14 дней. Привязывать карту не нужно.

Платные тарифы начинаются от $6.49 в месяц (пока действует цена для бета-версии), в которую входит до 1 000 сообщений.

Для кого metrIQ?

Кому подходит этот инструмент

logging meals and workouts via chat

getting personalized nutrition advice

tracking weight trends and progress

Цены

Есть бесплатный тариф — можно начать без банковской карты

Free

Бесплатно

3 messages per day
С 1 по 14 день: никаких ограничений — все возможности Sophia, как и в любом платном тарифе.
С 15-го дня: три сообщения в день — примерно по одному на завтрак, обед и ужин.
Этого вряд ли хватит на дополнительные вопросы или обучение, поэтому большинство пользователей переходят на платные планы.
Вы ничего не теряете: ваша история, настройки плана и все сохраненные данные останутся на месте.

Everyday

$6,49/месяц

10 messages per day

Everyday+

$8,49/месяц

15 messages per day

Anytime

$13,49/месяц

1,000 messages per month

Галерея

Нажмите на изображение, чтобы увеличить

Альтернативы в категории Здравоохранение

metrical.fit Здравоохранение

AI-трекер калорий: просто сфотографируйте свою еду или опишите её текстом, и сервис мгновенно рассчитает калорийность и БЖУ.

FitnessAI Здравоохранение

Это AI-помощник, который станет вашим персональным гидом по здоровью и фитнесу. Всё общение происходит в простом чате: инструмент дает индивидуальные рекомендации и поддерживает вас на пути к лучшей форме.

MealByMeal Здравоохранение

Отслеживайте калории и худейте, просто отправляя сообщения о том, что вы едите — ИИ автоматически ведёт дневник питания и следит за прогрессом.

Journable Здравоохранение

Приложение для подсчета калорий на базе ИИ — отслеживайте питание и тренировки в простом чате или просто сфотографировав свою еду.

SyncWell Здравоохранение

Это AI-приложение для велнеса, которое следит за вашим физическим и ментальным здоровьем. Сервис анализирует данные и на их основе дает персональные советы и инсайты, чтобы вы чувствовали себя лучше.

SuperEgo Здравоохранение

Ваши личные AI-помощники по здоровью, психологии и фитнесу. Поддержка, советы и коучинг доступны 24/7 — заходите через веб-интерфейс или пишите в Telegram.

rex.fit Здравоохранение

Это AI-трекер калорий, который максимально упрощает рутину: просто скидывайте фото еды или пишите текстом в WhatsApp, а сервис сам всё посчитает. В дополнение к этому он дает советы по тренировкам и умеет сканировать тело с помощью AI.

Myfit-AI Здравоохранение

AI-персональный тренер, который создает индивидуальные программы тренировок и планы питания на основе ваших фитнес-целей и уровня подготовки.