Lebenmaster

Lebenmaster — это набор инструментов для поведенческой продуктивности, созданный для того, чтобы помочь людям оптимизировать когнитивную энергию и удовлетворенность жизнью с помощью научно обоснованных методов. Инструмент решает такие распространенные проблемы продуктивности, как отвлекающие факторы, ментальная усталость и сложности с формированием привычек, предлагая структурированные системы управления фокусом и благополучием. Сервис позиционирует себя как первый набор инструментов для продуктивности, построенный специально на принципах поведенческой науки, чтобы помочь пользователям работать максимально эффективно и с меньшим уровнем стресса.

Система работает через несколько основных компонентов: функцию shield, которая блокирует отвлекающие приложения для предотвращения думскроллинга; оптимизацию ментальной энергии, помогающую пользователям работать в периоды их пикового фокуса; и научно обоснованные стратегии восстановления для управления стрессом. Lebenmaster подчеркивает, что в основе его работы лежат исследования, разработанные при участии стратегов Google, ученых из MIT и профессоров психологии из Stanford. Инструмент отслеживает показатели счастья пользователя в течение дня и предлагает основанные на доказательствах стратегии для их улучшения.

Lebenmaster будет полезен студентам, готовящимся к экзаменам, профессионалам, которые стремятся повысить результаты работы, сохраняя при этом здоровье, а также всем, кто борется с проблемами дисциплины или формирования привычек. Платформа сообщает, что помогает пользователям достигать прироста продуктивности в диапазоне от 1,25x до 8,82x. Доступ к сервису есть как через веб-версию, так и через мобильные устройства: для iOS есть отдельное приложение с эксклюзивными инструментами, такими как блокирующий отвлекающие факторы shield, в то время как пользователи Android могут пользоваться веб-версией, пока приложение находится в стадии разработки.